No fire, no feeling...

Frauen werden von ihren Hormonen geleitet. Wir erleben es in der Pubertät, an jedem monatlichen Zyklus, in der Schwangerschaft und den Wechseljahren. Im Laufe des Lebens einer Frau gibt es lustvolle Zeiten und solche sexueller Lustlosigkeit.

Ursachen für Libidoverlust können äußere Umstände wie z.B. man hat Stress, Sorgen, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, oder körperliche Umstände wie z.B. chronische Erschöpfung, Schlafstörungen, eine trockene Scheide sein.

Veränderungen im Sexualempfinden können neben den Hormonveränderungen im Körper noch andere Ursachen haben. Hierzu zählen das eigene Wohlbefinden, die Beziehung zum Partner / zur Partnerin und die Einstellung zum eigenen Körper wie der eigenen Attraktivität und Erotik, die Familienplanung, die Lebensumstände, der andere will nicht, die Kinder fordern Aufmerksamkeit, man schaut Filme bis zum Einschlafen.

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Was bewirkt "on fire"?

Wie oft geht es um die Liebe! Um die romantische, verrückte, aussichtslose Liebe – in Songs, Romanen und Filmen... Und was ist mit dem Sex? Wie haben all diese Liebenden Sex? 5, 10, 20 Jahren nachdem sie sich ineinander verliebt haben? Wie aufregend ist er am Anfang unserer Liebesbeziehungen – heißes Begehren trifft auf endlose Erotik. Mit der Zeit wird er genüsslich und verbindend, liebevoll, einfühlsam... und bleibt er auch lustvoll? Vielleicht gibt es noch etwas dazwischen, einen „Sexceptionnel“ für Liebende?

Sexuelle Aktivität allein ist keine Garantie für sexuelle Zufriedenheit. Die sexuelle Zufriedenheit sinkt in der Altersgruppe der 46- bis 55-Jährigen - der Zeit von Midlife-Crisis und Wechseljahren - auf den tiefsten Wert unter allen Befragten. Das fehlende Feuer wirkt sich nicht nur auf die Lust, sondern auch auf die Gesundheit aus.

Sexuelles Vergnügen steht im Mittelpunkt des gegenwärtigen Verständnisses von sexueller Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt sexuelle Gesundheit als die Möglichkeit, genussvolle sexuelle Erfahrungen machen zu können. Genussvolle Erfahrungen führen zu einem gesunden Körper: Verspannungen und Rückenbeschwerden werden gelindert, da die Schmerzschwelle abnimmt. Auch die "emotionale" Verspannung nimmt ab und führt so zu innerer Ausgeglichenheit und weniger Stimmungsschwankungen. Ein gestärktes Immunsystem macht dich weniger anfällig für Infekte. Weniger Heißhungerattacken helfen dabei, das Gewicht zu halten. Frauen vergessen oft auf sich und ihre Bedürfnisse. Auch mangelt es oft an sexuellem Wissen. Dadurch können sie ihr sexuelles Potential nicht entfalten.