Sex, Lust  &
Gesundheit
für Frauen

She´s on Fire

Die sexuelle Zufriedenheit sinkt in der Altersgruppe der 46- bis 55-Jährigen - der Zeit von Midlife-Crisis und Wechseljahren - auf den tiefsten Wert unter allen Befragten. Feuer ist Energie. Diese in Balance braucht es auch für die Gesundheit. Dieses Feuer in Dir wieder zu erwecken, führt zu vielen positiven Effekten:

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Gesunder
Körper

Lustvolles Training der Muskulatur des gesamten Körpers

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Entspannte Gefühle

Durch körperliche Entspannung zum emotionalen Wohlbefinden

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Sexuelle Selbst-bestimmtheit

Erkenne mit allen Sinnen, was dir gut tut!

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Liebvolle Verbunden-heit

Wertschätzender Umgang mit Dir und in der Partnerschaft

Mein Wissen und meine Leidenschaft als Ärztin haben den Anstoß gegeben, Frauen zu mehr Lust und damit mehr Gesundheit zu bringen. Um auch Dir das zu ermöglichen, gebe ich in "SOIRÉES DISCRÈTES" mein Wissen weiter.

Überschrift

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Burst of Light

Lust auf Gesundheit

No fire, no feeling...

Frauen werden von ihren Hormonen geleitet. Wir erleben es in der Pubertät, an jedem monatlichen Zyklus, in der Schwangerschaft und den Wechseljahren. Im Laufe des Lebens einer Frau gibt es lustvolle Zeiten und solche sexueller Lustlosigkeit.

 

Ursachen für Libidoverlust können äußere Umstände wie z.B. man hat Stress, Sorgen, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, oder körperliche Umstände wie z.B. chronische Erschöpfung, Schlafstörungen, eine trockene Scheide sein.

 

Veränderungen im Sexualempfinden können neben den Hormonveränderungen im Körper noch andere Ursachen haben. Hierzu zählen das eigene Wohlbefinden, die Beziehung zum Partner / zur Partnerin und die Einstellung zum eigenen Körper wie der eigenen Attraktivität und Erotik, die Familienplanung, die Lebensumstände, der andere will nicht, die Kinder fordern Aufmerksamkeit, man schaut Filme bis zum Einschlafen.

Was bewirkt "on fire"?

Wie oft geht es um die Liebe! Um die romantische, verrückte, aussichtslose Liebe – in Songs, Romanen und Filmen... Und was ist mit dem Sex? Wie haben all diese Liebenden Sex? 5, 10, 20 Jahren nachdem sie sich ineinander verliebt haben? Wie aufregend ist er am Anfang unserer Liebesbeziehungen – heißes Begehren trifft auf endlose Erotik. Mit der Zeit wird er genüsslich und verbindend, liebevoll, einfühlsam... und bleibt er auch lustvoll? Vielleicht gibt es noch etwas dazwischen, einen „Sexceptionnel“ für Liebende?

 

Sexuelle Aktivität allein ist keine Garantie für sexuelle Zufriedenheit. Die sexuelle Zufriedenheit sinkt in der Altersgruppe der 46- bis 55-Jährigen - der Zeit von Midlife-Crisis und Wechseljahren - auf den tiefsten Wert unter allen Befragten. Das fehlende Feuer wirkt sich nicht nur auf die Lust, sondern auch auf die Gesundheit aus.

 

Sexuelles Vergnügen steht im Mittelpunkt des gegenwärtigen Verständnisses von sexueller Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt sexuelle Gesundheit als die Möglichkeit, genussvolle sexuelle Erfahrungen machen zu können. Genussvolle Erfahrungen führen zu einem gesunden Körper: Verspannungen und Rückenbeschwerden werden gelindert, da die Schmerzschwelle abnimmt. Auch die "emotionale" Verspannung nimmt ab und führt so zu innerer Ausgeglichenheit und weniger Stimmungsschwankungen. Ein gestärktes Immunsystem macht dich weniger anfällig für Infekte. Weniger Heißhungerattacken helfen dabei, das Gewicht zu halten. Frauen vergessen oft auf sich und ihre Bedürfnisse. Auch mangelt es oft an sexuellem Wissen. Dadurch können sie ihr sexuelles Potential nicht entfalten.

 

SOIRÉES DISCRÈTES
Erwecke Deine Lust!

 

Erwecke deine Lust, um mit „Sexceptionnel“ die positiven Wirkungen auf dein Wohlbefinden und deine sexuelle Gesundheit zu verstärken. Mit meinem Wissen, einer Kombination aus Schulmedizin, Traditionell Chinesischer Medizin und Sexualmedizin möchte ich lustvoll zeigen, wie frau unabhängig vom Alter zu einem gesunden Körper, positiven Gefühlen, einem „Sexceptionnel“ kommen kann, ganz ohne Diäten oder täglichem Fitness-Wahn. Sex lässt wahre Hormonbomben in unserem Körper platzen, Glücksgefühle inclusive...

 

Inhalt der 4 Online-Abende

Die Themen an den vier Abenden umfassen:

  • Sexuelle Bedürfnisse & Bedürfnis nach Sex

  • Konzepteon Qi & Blut - das Geheimnis der weiblichen Glut

  • Weibliche Anatomie - nur trockene Theorie?

  • Tanz dich in Stimmung! Entdecke & aktiviere Deine Muskeln mit Sula (www.maenada.at)

  • Das Vorspiel - ein Gipfelsieg will gut vorbereitet sein!

  • Die Liebeskunst - erklimme Deinen Gipfel der Lust

  • Beckenboden NEWS

  • Lebe Dein (Sexual-) Leben voller Leichtigkeit

In die Abende fließt das Wissen aus Sexualforschung kombiniert mit dem Erfahrungs-Wissen aus der Traditionell Chinesischen Medizin ein. Bewährte Technicken aus dem traditionellen, asiatischen Wissensschatz können - je nach emotionaler und körperlicher Verfassung - eine Verlängerung unseres Lebens in Vitalität, eine tiefe Verbundenheit mit dem Partner/der Partnerin, sowie eine intensive Lusterfahrung bringen. Diese werden mit Tipps & Tricks aus der aktuellen Sexualmedizin kombiniert.

 

Diese Verbindung ermöglicht sinnliche, lustvolle, befriedigende, ekstatische Erfahrungen, eben "Sexceptionnel". Dadurch entstehen viele neue Sichtweisen auf Körper und Psyche. Nimm auch zwischen den Abenden deine Gesundheit selbst in die Hand und gestalte deine Sexualität nach deiner Lust.

Für wen sind die SOIRÉES DISCRÈTES?

Interessierte Frauen, die Sex grundsätzlich lieben, aber kein Bedürfnis mehr danach verspüren. Frauen, die merken, dass sie nicht mehr wie früher sind, aber gerne wieder Anschluss an frühere Empfindungen bekommen möchten.

Termine und Kosten

Die nächsten 4 aufeinander aufbauenden Abende sind online jeweils Do von 19.00 bis 20.30 am

  • 03.November 2022,

  • 10.November 2022,

  • 17.November 2022 und

  • 24.November 2022.

 

Die Kurskosten betragen 369,- Euro für 6 Stunden lusterfüllte Zeit mit Übungen und Anregungen.

Noch mehr INFOS zu "being on FIRE" findest du in der April-Ausgabe von "CHI" - Das Magazin für die NEUE ZEIT. Auf 2 Seiten liest du das Interview mit mir!

Stimmen von Teilnehmerinnen

"Es tut gut, sich mit dem Thema positiv auseinander zu setzen. Der Begriff der Sexualität der Frau hat sich durch viele neue Inputs erweitert."

W.S., 12.05.2021

"Klare Weiterempfehlung als spielerische, unterhaltsame und lehrreiche Weiterbildung."
R.H., 12.05.2021

"Die kompetente Ärztin, die Balance von Theorie & Praxis, die Auflockerung mit Tanz, die Verbindung zur TCM haben mich begeistert."
A.K., 12.05.2021

Unser Team

Über mich

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Dr. Tanja Puttinger

Ärztin für Allgemeinmedizin & Sexualmedizin

Ärztin für Traditionell Chinesische Medizin

Ärztin mit Leidenschaft

Ich bin seit 15 Jahren in der eigenen Ordination tätig. Regelmäßiges Nachfragen zum Thema Libido/Lust und sexuelle Gesundheit zeigten und zeigen, dass die Lust bei vielen auf einer Skala von 1 (Regenwetter) bis 10 (absoluter Sonnenschein) unter 5 steht, was sich auch auf die Gesundheit negativ auswirkt. Ich möchte Frauen dabei unterstützen, ihr sexuelles Potential zu entdecken und zu entwickeln.

Als besonderer Gast unterstützt mich Mag. Ursula (Sula) Schopf vom Tanzstudio Mänada (www.maenada.at), die als Tanztherapeutin mit lustvollen, praktischen Übungen deinen Beckenboden in Schwung bringt.

Kontakt: ordination@dr-puttinger.at

Ordination: www.dr-puttinger.at

 

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SOIRÉES DISCRÈTES im November 2022 für 369 €

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